Quando falamos de nutrição, é muito comum que as pessoas não consigam distinguir como, de fato, o profissional pode auxiliar em nossa saúde. Muitos sabem que devem procurá-lo quando desejam emagrecer, mas a realidade é que os benefícios de uma consulta com nutricionista vai muito além disso.

Através da consulta é possível que as pessoas consigam melhorar sua qualidade de vida e realizar escolhas alimentares mais saudáveis a longo prazo. E isso contribui não apenas para o lado estético, mas principalmente para a saúde e longevidade.

Criamos esse post para que você saiba quais são os objetivos de uma consulta com nutricionista e entenda de uma vez por todas como esse profissional pode te ajudar. Veja abaixo.

Os objetivos da consulta com nutricionista

Seja qual for o seu objetivo principal, é importante ter em mente que a consulta com nutricionista muito provavelmente poderá agregar bastante para uma rotina mais saudável. No entanto, veja abaixo quais são os principais objetivos da nutrição no dia a dia dos pacientes:

1 – Estar em dia com a saúde

É comprovado que manter uma alimentação balanceada, rica em nutrientes e a quantidade indicada de carboidratos, proteínas e minerais pode contribuir bastante para a sua saúde, reduzindo as chances de infarto e do desenvolvimento de doenças crônicas (como: diabetes, hipertensão e até mesmo o câncer).

Pensando nisso, essa é uma das principais frentes que um bom acompanhamento nutricional pode fazer por você: manter sua saúde em dia e contribuir para que você tenha hábitos alimentares saudáveis e a longo prazo.

2 – Proporcionar uma alimentação mais saudável ao seu filho

Assim como o adulto deve estar de olho na sua saúde e por isso a consulta com nutricionista é tão indicada, para os pequenos também é bastante importante. Isso porque durante o desenvolvimento da criança uma boa alimentação fará toda a diferença.

Por exemplo: o consumo ideal de cálcio poderá ajudar no desenvolvimento dos ossos e dentes, assim como o ferro é fundamental no combate da anemia. Por isso, o quanto antes você incrementar a alimentação do seu filho, mais benefícios e saúde ele terá.

3 – De bem com a balança

Sabemos que o excesso de peso pode proporcionar problemas ao paciente que vão muito além da estética. E um dos profissionais mais indicados para auxiliar com o sobrepeso ou obesidade é mesmo o nutricionista. Ele irá passar um plano alimentar voltado para seus benefícios e de acordo com seu metabolismo e te ajudará a eliminar maus hábitos que podem interferir no processo.

4 – Ter uma gravidez saudável

A gravidez é um dos períodos que mais exigem cuidado e atenção. Afinal, além de ter que garantir a saúde para a mamãe, é necessário também pensar no perfeito desenvolvimento do bebê, este que necessita dos nutrientes vindos a partir da alimentação materna.

Por isso, um dos objetivos da consulta com nutricionista é exatamente este: acompanhar a gestante durante o período gestacional para garantir saúde não apenas para a mamãe, mas também para o bebê a fim de garantir saúde para ambos.

5 – Ter mais energia para tarefas do dia a dia

É bem provável que ao menos uma vez na vida todos já se sentiram sem energia e cansado(a) para realizar as tarefas diárias, certo? Os motivos podem ser diversos, no entanto, há algo que merece bastante atenção, e é justamente no que você está comendo.

Uma alimentação desbalanceada pode não proporcionar todos os nutrientes, vitaminas e minerais que o organismo precisa e um dos sintomas poderá ser desânimo e cansaço frequente. Para isso, reveja sua alimentação junto a um profissional competente e tenha muito mais energia para uma rotina mais saudável e feliz!

6 – Auxiliar nas atividades físicas

Bom, esse é um objetivo muito relacionado à nutrição esportiva e que tem sido cada vez mais procurada pelos atletas. Afinal, se as atividades físicas isoladas já costumam proporcionar um bom resultado, quando elas estão associadas a uma alimentação balanceada e de acordo com seus objetivos, os resultados poderão ser ainda melhores.

Então se você treina regularmente e tem interesse em intensificar os seus resultados, saiba que um nutricionista pode te auxiliar.

7 – Acompanhamento da terceira idade

Por fim, mas não menos importante, não podemos deixar de citar a melhor idade. Sabemos que nesse período da vida os cuidados precisam ser redobrados para melhorar a qualidade de vida e garantir mais saúde ao paciente. E isso está muito relacionado à alimentação, como por exemplo a maior necessidade de ingerir ferro ou cálcio.

Para avaliar o caso individualmente, é indicado que o paciente tenha um acompanhamento nutricional e siga o plano alimentar que fora montado para ele. Assim será possível prevenir as doenças e as complicações decorrentes do envelhecimento.

Bom, esperamos que você possa ter compreendido quais são os objetivos da consulta com nutricionista e que tenha se convencido sobre a marcação de um horário para você. Tenha em mente que essa é uma demonstração de cuidado com sua saúde, autoestima e bem-estar.

E se quiser encontrar bons profissionais com segurança e facilidade, não deixe de acessar o app Sarar. Por ele você agenda suas consultas em poucos minutos e ainda garante até 70% de desconto! Clique aqui e confira.

E para mais dicas e informações de saúde, continue acompanhando o nosso blog. Nos vemos por aqui!

Sintomas como dor abdominal, alteração no ritmo intestinal e sangue nas fezes são, em grande parte das vezes, indício de alguma doença. Sendo muito importante que você consulte com um médico que cuida do intestino para diagnóstico e tratamento dos sintomas.

Mas afinal, você sabe qual é o médico que cuida do intestino e quando, de fato, você deve procurá-lo? A princípio é válido ressaltar que existem duas especialidades médicas que podem te auxiliar com o aparelho digestivo, são elas: gastroenterologia e proctologia. Entretanto, há diferenças entre as especialidades que devem ser consideradas na hora de marcar sua consulta.

Criamos esse post te ajudar a entender mais sobre o médico que cuida do intestino, a diferença entre as especialidades e te contar quando você deve procurá-los. Confira a seguir!

Médico que cuida do intestino: gastroenterologista ou proctologista?

Quando se tem alguma queixa no trato gastrointestinal, é necessário que você procure ajuda médica para que o problema possa ser identificado e tratado da maneira correta. Entretanto, muitas pessoas ficam se questionando sobre qual é a especialidade médica mais indicada para isso. E aí nos deparamos com o gastroenterologista e o proctologista.

Embora ambas as especialidades estejam ligadas diretamente ao aparelho digestivo, nota-se que o gastroenterologista possui uma abordagem mais clínica e trata do tubo digestivo como um todo, e até mesmo inclui algumas glândulas anexas (como é o caso do pâncreas e do fígado). Já o proctologista tem uma abordagem clínica e cirúrgica, envolvendo principalmente a parte mais baixa do aparelho digestivo, como é o caso do intestino grosso, reto e ânus.

Quando procurar um médico que cuida do intestino?

Agora você já sabe que existem duas especialidades que podem te ajudar com os sintomas gastrointestinais. Mas qual das duas devo procurar? E quando procura-las?

Para sintomas como diarreia ou prisão de ventre, acredita-se que ambas as especialidades podem te ajudar na investigação diagnóstica ou até mesmo no tratamento. E se porventura o gastroenterologista achar conveniente, ele fará o direcionamento ao proctologista.

Agora se você apresenta sintomas como sangue nas fezes, coceira na região anal, dificuldade para segurar fezes ou flatos, o proctologista tende a ser a melhor opção para você.

São doenças que o médico que cuida do intestino pode tratar:

• Fissuras ou fístulas anais;
• Hemorroidas;
• Constipação intestinal;
• Diarreia crônica;
• Incontinência fecal;
• Doenças intestinais inflamatórias, como a retocolite ulcerativa e a doença de Crohn;
• Pólipos intestinais;
• Câncer de cólon, reto ou ânus;
• Entre outras.

Onde encontrar um bom profissional?

Você já sabe do que se tratam as especialidades que cuidam do intestino e quando deve procura-las. No entanto, nem sempre encontrar um bom profissional é tarefa fácil, não é mesmo?

Pensando nisso, lhes apresentamos o aplicativo Sarar. Através dele você tem a garantia de facilidade para seus agendamentos, descontos de até 70% em consultas e exames e o melhor de tudo: a certeza de bons profissionais para te atender! Quer saber mais? Acesse o nosso site www.sarar.com.br agora mesmo e confira.

No mais, esperamos que você tenha conseguido entender os principais aspectos sobre o médico que cuida de intestino. Caso tenha ficado com alguma dúvida, basta comentar aqui que nós te esclarecemos.

E se quiser mais dicas e informações sobre saúde e bem-estar, continue de olho em nosso blog. Até os próximos posts!

Uma coisa é fato: toda terapia, independentemente do tipo, tem como princípio auxiliar os pacientes na melhora do estado do “ser”, equilibrando o corpo, mente e espírito. E os três tipos que são muito buscados e que exercem esse trabalho de formas distintas são: terapia holística, terapia convencional e terapia integral. Mas afinal, você sabe o que é terapia holística e a sua diferença para os outros tipos também praticados? É sobre isso que falaremos no post de hoje. Confira!

O que é terapia holística?

A palavra holística vem de “holos”, em que seu significado é todo ou inteiro. Ou seja, o princípio desse tipo de terapia é tratar o ser humano como um todo através de técnicas que não concentram apenas em seus sintomas físicos e mentais, mas também nas causas que os originam.

Através da terapia holística, os pacientes terão melhor equilíbrio físico, psíquico, espiritual e social através de estímulos naturais que irão despertar a consciência do indivíduo sobre seu corpo e o seu papel social no meio em que vive.

Dentre os principais benefícios da terapia holística podemos citar a melhora em sintomas como: estresse físico e emocional, dores e tensões excessivas, depressões, insônia, tensão pré-menstrual, ansiedade e outros.

A terapia holística é dividida em diferentes tipos, sendo que a orientação é que o paciente os pesquise para encontrar aquele que mais o agrada. Entretanto, vale ressaltar que todos possuem técnicas milenares de cura e equilíbrio que com certeza contribuirão para sua saúde e bem-estar.

Veja alguns tipos de terapia holística que você pode encontrar:

• Reiki;
• Terapia floral;
• Fitoterapia;
• Cromoterapia;
• Acupuntura;
• Shiatsu;
• Massagem;
• Reflexologia;
• Aromaterapia;
• Entre outros.

O que é terapia integral?

É conhecida como terapia integral o processo individual ou em grupo que tem como objetivo realizar o acompanhamento do paciente para que ele quebre os bloqueios, bem como quaisquer outros obstáculos ou desafios que possam interferir na sua vida, podendo ser no nível físico, emocional, energético, mental ou espiritual.

Durante o processo a terapeuta realiza uma abordagem transpessoal para que, após a sua percepção, ela consiga diagnosticar o problema e indicar o melhor método a ser utilizado no processo.

Veja algumas técnicas usadas na Terapia Integral:

• Regressão de memória;
• Hipnose;
• Bioenergia;
• Constelação familiar;
• Terapia transpessoal;
• Programação Neuro linguística

A terapia integral é muito utilizada para tratamento de questões existenciais e falta de direcionamento, depressão, síndrome do pânico, fobias, medos inexplicáveis, insônia, relacionamentos, traumas e bloqueios, confusões mentais e outros.

O que é terapia convencional?

Por fim, a terapia convencional é aquela mais conhecida por nós, que também oferece diversos benefícios para a nossa saúde física e mental. Ela vem do termo psicoterapia, onde psico significa mente e terapia significa curar.

Diferentemente do que muitas pessoas pensam, a terapia é indicada para qualquer pessoa que deseja melhorar os seus aspectos emocionais da vida, e não somente para quem tenha algum transtorno mental. Nela, o terapeuta irá avaliar o paciente e auxiliar na busca por respostas, fazendo com que ele consiga encontrar o motivo de alguns pensamentos e atitudes, promovendo o autoconhecimento.

Com a terapia convencional, os pacientes conseguirão livrar-se de dependências, aumentar a autoconfiança, conviver com o medo, lidar com sentimentos e criar relações saudáveis. Ela é, assim como as outras terapias, essencial para sua saúde física e mental.

Bom, agora que você já sabe o que é terapia holística, integral e convencional, é hora de você se decidir qual é a melhor opção para o seu tratamento. Não se esqueça que o processo terapêutico pode contribuir (e muito) para você, independentemente de qual seja a sua queixa.

Esperamos ter te ajudado! Caso tenha ficado com alguma dúvida sobre o assunto, comente aqui que nós te esclarecemos.

No mais, continue acompanhando o nosso blog para mais dicas de saúde e bem-estar. Te esperamos por aqui!

Uma coisa é fato: dentre tantas especialidades médicas que existem, as vezes fica difícil de distinguir qual é o médico responsável por cada doença, fazendo com que os pacientes tenham dificuldades na hora de agendar as consultas. E isso é o que acontece quando se tem algum problema nos rins. Afinal, você sabe qual é o médico que cuida de rins?

Saber qual é a especialidade médica responsável e a sua real importância no diagnóstico e tratamento de doenças nos rins é essencial para a sua saúde. E foi pensando nisso que resolvemos criar esse post. Aqui te contaremos quem é o médico que cuida de rins e o que ele realmente faz. Confira a seguir!

Quem é o médico que cuida de rins?

Uma vez que “Nefros” vem o grego e significa rins, o especialista responsável por cuidar de doenças relacionadas aos rins é o nefrologista. Ou seja, é ele o responsável por estudar as funções renais para identificar e tratar doenças nos rins.

Qual é a diferença entre nefrologia e urologia?

Há uma especialidade que as pessoas costumam confundir bastante com a nefrologia e podemos dizer que sim, há alguma relação. Estamos dizendo da urologista, o profissional responsável pela cirurgia do trato urinário. Portanto, podemos dizer que as especialidades se completam e há casos de doenças nos rins em que o encaminhamento para um urologista se faz necessário.

Quais são as principais doenças que o nefrologista trata?

Bom, a principal doença que leva os pacientes até a consulta com um nefrologista é a insuficiência renal, estado em que a função dos rins se encontra comprometida. Essa doença pode ser tanto aguda (que é quando os rins sofrem alguma lesão e param de funcionar adequadamente por um tempo) ou crônica (em que há a perda de função de forma gradual e permanente).

Em ambas as situações, o diagnóstico e acompanhamento profissional torna-se necessário para garantir que a doença estará contida e sem causar danos graves à saúde, podendo em alguns casos ser até mesmo fatal.

No entanto, há algumas outras condições de saúde que levam o paciente até o médico que cuida de rins. Veja quais são:

• Complicações renais causadas por doenças autoimunes;
• Hipertensão arterial;
• Infecção urinária;
• Cálculo renal de repetição;
• Doença policística renal;
• Entre outras.

Onde encontrar um bom médico que cuida de rins?

Agora que você já sabe qual é o médico que cuida de rins, é hora de saber também onde encontrar bons profissionais para te atender. Neste caso, não poderíamos deixar de citar o app Sarar. Através dele você garante mais facilidade e segurança para localizar o melhor médico para você e ainda garante descontos de até 70% no valor das consultas. Se interessou? Acesse o nosso site para obter mais informações. Tenho certeza que você irá se surpreender!

Enfim, caso tenha ficado com alguma dúvida em relação a importância do nefrologista, basta comentar aqui que nós te esclarecemos. E se quiser mais dicas sobre saúde e bem-estar, continue acompanhando o nosso blog. Até a próxima!