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Quer novos pacientes na sua clínica?

Saiba como aumentar o faturamento da clínica seguindo 4 dicas simples

Se você tem uma clínica médica muito provavelmente você já percebeu que para aumentar o faturamento e garantir o seu sucesso profissional ter apenas conhecimentos na sua área não é o suficiente. É necessário conhecer, planejar e executar ações administrativas e financeiras, além de prestar um bom atendimento durante toda a jornada do paciente.

Mas afinal… Será que você sabe quais são, de fato, os passos para aumentar o faturamento da clínica? Separamos dicas simples que você pode adotar na sua rotina para resultados surpreendentes. Confira abaixo!

Como aumentar o faturamento da clínica: veja nossas dicas  

Aumentar o faturamento é desejo da grande maioria dos empreendedores. Mas não são todos que sabem quais medidas devem ser tomadas para conseguir atingir este objetivo. Se este é o seu caso, veja algumas dicas simples que podem te ajudar:

1 – Tenha organização financeira

O primeiro passo para quem deseja aumentar o faturamento é ter uma organização financeira. Afinal, se você não conseguir distinguir sua conta profissional da conta pessoal, não guardar notas fiscais de insumos, não ter controle das receitas e despesas ou outras questões direcionadas ao financeiro da sua clínica, dificilmente você terá controle o suficiente para conseguir realizar um faturamento mensal com tranquilidade, o que pode até acarretar em problemas mais graves.

Por isso, busque organizar os recibos e notas fiscais para lançamento diário da movimentação financeira da clínica. Além de ser essencial a abertura de uma conta empresarial para separar seu dinheiro pessoal do dinheiro da empresa, sendo mais fácil de avaliar qual é o retorno real do empreendimento.

2 – Reduza custos

Após fazer um levantamento de receitas e despesas, muito provavelmente você conseguirá notar as lacunas em que você poderá economizar para aumentar o faturamento. Nesse passo o recomendado é que você analise seus últimos gastos para avaliar quais deles são essenciais e quais você consegue reduzir, garantindo assim economia e saúde financeira para a clínica.

3 – Invista em marketing médico

Muito se engana quem pensa que o marketing não está relacionado com o faturamento. Afinal, sem a devida divulgação do seu negócio, você não será conhecido pelo seu público-alvo, os horários não serão preenchidos e o seu faturamento não virá.

Por isso, crie uma boa estratégia de marketing médico para buscar aproximação dos seus pacientes e crie uma boa conexão com eles, garantindo assim confiabilidade, referência e aumentando as chances de conversão.

4 – Conte com o auxílio do app Sarar

Por fim, mas não menos importante, conte com auxílio de apps que te ajudem na divulgação da sua clínica e na sua organização financeira. Essa é sem dúvidas uma das maneiras mais eficientes, seguras e práticas para aumentar o faturamento e tornar-se conhecido perante o seu público-alvo.

Pelo Sarar, você consegue divulgar seus serviços para pacientes que buscam pelos seus serviços que, por sua vez, poderão agendar as consultas online com muita facilidade e ainda com descontos impressionantes, sendo vantajoso não somente para você, mas também para os pacientes.

Para mais informações sobre o app Sarar, basta acessar o nosso site. Tenho certeza que você se surpreenderá!

E aí, conseguiu compreender quais são as dicas para aumentar o faturamento da sua clínica? Esperamos que sim! Agora é hora de colocá-las em prática para resultados cada vez mais satisfatórios.

Caso tenha ficado com alguma dúvida sobre este assunto, basta comentar aqui que nós te esclarecemos. E se quiser mais dicas sobre empreendedorismo e marketing médico, continue acompanhando o nosso blog.

Como fazer uma boa administração de finanças da sua clínica

Todo médico que deseja ter o seu próprio empreendimento precisa ter em mente que, além dos conhecimentos técnicos da profissão, eles precisam também desenvolver alguns conhecimentos relacionados à administração de finanças para garantir o seu sucesso profissional.

Porém, nem sempre descobrir quais são esses conhecimentos e, mais do que isso, colocá-los em prática é tarefa fácil. Se porventura você deseja descobrir quais são e o que você precisa fazer para ter uma boa administração de finanças na sua clínica basta continuar a leitura desse post.

Qual é a importância da boa administração de finanças para clínicas?

Uma coisa é fato: de nada adianta o médico ter boas competências técnicas em sua área se o mesmo não souber administrar as finanças da clínica (ou não contratar quem faça isso em seu lugar). Isso fará com que, embora sua agenda esteja sempre cheia de clientes, ele não consiga organizar-se para pagar as suas despesas e poderá acabar acarretando a falência da empresa.

E é nesse cenário que entra a importância da administração de finanças: da mesma forma que é essencial a competência profissional do médico, ele também precisa estar ciente sobre o financeiro da clínica para garantir que tudo está sobre controle para o bom funcionamento ao decorrer dos meses.

Dicas para a boa administração de finanças para clínicas

Fazendo uma boa administração de finanças da clínica
Foto por Freepik

Embora uma das maiores preocupações de todo médico seja garantir um atendimento humanizado e qualificado aos seus pacientes, é bom ter em mente que isso não é o suficiente para garantir o sucesso da sua clínica. Além disso é essencial ter controle das finanças do estabelecimento e para isso você deve seguir os passos abaixo:

1 – Organize os gastos e faturamento

Em uma rotina muitas vezes tumultuada, a maioria dos profissionais acabam esquecendo de separar um tempo para fazer anotações sobre as movimentações financeiras da clínica, sejam elas diárias, semanais, mensais e anuais. Essa falta de informação prejudica bastante na sua organização, tendo em vista que você não saberá o que se passa e como andam as suas receitas e despesas.

Portanto, é muito importante que você disponha de um tempo diário para que você esclareça seus gastos e que saiba todos os gastos que se passam dentro da sua clínica, garantindo o controle necessário para obter as informações que você precisa para entender em quais áreas os recursos estão sendo utilizados.

2 – Planeje-se

Se mesmo sabendo com que os recursos estão sendo utilizados você não se planejar corretamente, muito provavelmente você vai acabar gastando muito com o que não deveria e poderá chegar em um momento em que você não conseguirá arcar com tantas despesas, virando uma verdadeira bola de neve.

Para isso não acontecer, o ideal é que você se planeje com antecedência, evitando assim grandes problemas para você.

3 – Tenha uma reserva financeira e invista

A terceira dica é muito importante, mas infelizmente é ignorada por grande parte dos profissionais que, ainda que tenham uma boa administração de finanças, acabam não levando em conta a reserva financeira.

E o motivo da sua tamanha importância é que não podemos prever o dia de amanhã e você pode acabar sendo pego desprevenido por algum imprevisto em que precisará arcar com alguma despesa repentina.

Portanto, lembre-se de guardar uma reserva e preferencialmente invista-a para garantir que ela irá render. Assim você ficará mais tranquilo(a) para que, se algo acontecer, você estará prevenido e o futuro do seu negócio não estará em risco.

4 – Contrate um software médico para auxiliar na administração de finanças

Sabemos que a rotina de um médico é por muitas vezes muito tumultuada sendo bastante complicado organizar-se financeiramente sem o auxílio de ninguém ou de algum software especializado. E é exatamente por isso que existem inúmeras opções no mercado que podem te ajudar com isso.

Então a recomendação é que você encontre uma boa opção de software médico para a contratação e utilize os recursos voltados para a gestão financeira. Assim você terá muito mais segurança, praticidade e agilidade durante o seu dia a dia para a administração de finanças e outras atividades da clínica.

5 – Tenha um bom marketing médico

Por fim, não deixe de investir em um bom marketing médico. Afinal, será através dele que você poderá se tornar referência no mercado, atrair e fidelizar pacientes e manterá sua agenda sempre cheia, aumentando o seu faturamento e melhorando a perspectiva financeira da sua empresa, ponto essencial para manter a sua administração de finanças sempre com bons resultados.

E aí, conseguiu compreender os principais pontos referentes a administração de finanças? Esperamos que sim! Caso tenha ficado com alguma dúvida sobre o assunto, basta comentar aqui que nós te esclarecemos.

E se porventura você quiser mais dicas e informações a respeito de saúde e empreendedorismo, continue acompanhando o nosso blog. Te esperamos por aqui!

Tudo o que você precisa saber sobre a gestão financeira de clínicas

Se você pretende garantir sucesso para sua clínica ou consultório, um ponto primordial que precisa ser analisado é a gestão financeira do empreendimento. Afinal, se você não controlar as suas contas a fim de obter lucros, o futuro do negócio poderá estar comprometido e você poderá colocar tudo a perder.

Para te ajudar com isso, criamos um artigo que reuniu tudo que você precisa saber a respeito da gestão financeira de clínicas médicas. Tem interesse no assunto? Confira a seguir.

O que é gestão financeira de clínicas e consultórios?

Diferente do que muitos pensam, a gestão financeira envolve muito mais do que saber qual é o seu saldo bancário.

É necessário ter em mente que para conseguir gerir seu negócio será necessário realizar atividades como: planejar, analisar e controlar as atividades financeiras a fim de fugir das estatísticas que mostram que 60% dos empreendimentos fecham antes de completar 5 anos.

São atividades recorrentes de uma boa gestão financeira: abordar as despesas, lucros, empréstimos e melhorias da clínica para calcular como anda as finanças do negócio e entender o que precisa ser feito para melhorar os seus resultados.

4 dados sobre a gestão financeira da seu negócio

Pensando nisso, existem dados essenciais que precisam ser analisados diariamente para uma boa gestão financeira. Veja abaixo quais são:

  • Verificação dos indicadores financeiros: os indicadores financeiros referem-se às métricas de performance, aqueles números que mostrarão se as ações tomadas dentro da empresa estão dando certo ou não. Eles devem ser analisados dentro de um contexto para que possam subsidiar as novas tomadas de decisão.
  • Analisar se a clínica está no prejuízo: embora pareça óbvio, esse é um dado essencial para ser analisado. Você precisa saber se as contas da empresa estão fechando, e isso vai muito além do saldo bancário, analisando se o valor investido é menor que a renda obtida pela empresa.
  • Ter controle dos créditos a receber: saber o crédito que você irá receber em curto, médio e longo prazo te ajudará a programar financeiramente. Além disso, você poderá comparar os resultados atuais com o seu capital anterior, avaliando se a empresa está progredindo e eliminando as possíveis falhas que possam aparecer.
  • Estudar melhorias que podem ser feitas: por fim, com os resultados obtidos nas opções anteriores, você poderá avaliar as melhorias que podem ser feitas a fim de garantir um melhor retorno financeiro e mais sucesso para a sua clínica. Além disso, há algumas medidas que podem ser tomadas para que o processo seja ainda mais consistente. Citaremos a seguir.

Dicas para garantir sucesso financeiro para clínicas e consultórios

Agora você já sabe do que se trata a gestão financeira para clínicas e quais são os principais dados que precisam ser avaliados. Só resta saber quais são as medidas que você deve seguir para conquistar o seu sucesso de forma consistente. Te contamos abaixo:

Tenha uma equipe de profissionais preparados

Esse é o primeiro passo para garantir sucesso através da gestão financeira na sua clínica. Inclusive, dependendo do tamanho da empresa você precisará de um setor direcionado para cuidar das finanças com o intuito de garantir maior organização e para não sobrecarregar a sua secretária.

Não misture as contas (pessoal e profissional)

Se você ainda não separou sua conta profissional da conta pessoal, já adiantamos que essa é uma ação que você deve fazer breve. Isso porque, ao pagar uma conta pessoal com dinheiro do caixa da empresa você pode acabar se desorganizando financeiramente e comprometendo seus gastos profissionais.

Faça relatórios financeiros

Os relatórios financeiros são essenciais para auxiliar nos indicativos financeiros e para que você saiba como anda as receitas e despesas da empresa. Tente incluir as contas a pagar e a receber, o estoque e capital de giro e todas as informações que forem pertinente em relação a sua gestão financeira.

Tenha um preço condizente ao seu trabalho

Quando se trata da gestão financeira, é indispensável pensar em preço. Afinal, para se obter lucro e garantir o funcionamento da empresa é necessário que você tenha uma receita que será obtida através dos serviços prestados.

Para isso, vale ressaltar que você deve avaliar o seu preço de acordo com o mercado, garantindo que ele seja justo, sem que seja alto demais a ponto de assustar os pacientes ou abaixo da média que desvalorize a sua mão de obra.

Contrate uma ferramenta de gestão

Por fim, mas não menos importante, avalie a contratação de uma ferramenta de gestão para a clínica para que você tenha mais agilidade, segurança e tranquilidade para o seu controle financeiro e administrativo. Tenho certeza que assim a sua rotina ficará muito mais prática e organizada.

E aí, conseguiu compreender do que se trata a gestão financeira e como você deve adotá-la? Esperamos que sim! Caso tenha ficado com alguma dúvida referente a este assunto, não deixe de comentar aqui para esclarecermos.

No mais, continue acompanhando o nosso blog para mais dicas sobre saúde e empreendedorismo. Te esperamos por aqui!

Exames de sangue: quanto custa fazer os exames de rotina?

Uma coisa é fato: grande parte das pessoas pensam que só precisamos buscar por ajuda médica quando apresentamos algum sintoma. E esse é um grande equívoco, afinal, existem diversas doenças silenciosas que podem aparecer sem manifestar sintoma algum.

E é exatamente pensando nisso que dizemos que ir ao médico com frequência, nem que seja para realizar os famosos exames de rotina, é muito importante para garantir que está tudo bem com nossa saúde e bem-estar.

Mas afinal, você sabe sobre os exames de sangue, quanto custa para realizar os de rotina? Te esclareceremos aqui os valores médios dos principais exames solicitados pelos médicos. Confira abaixo.

Do que se trata os exames de sangue de rotina?

Os exames de rotina referem-se a um conjunto de exames solicitados pelos médicos que tem como intuito diagnosticar doenças assintomáticas, ou seja, em que os pacientes não apresentam sintomas.

Na sua grande maioria das vezes é uma ação preventiva e, quando diagnosticado alguma doença, costuma ser em seu estágio inicial, com boas chances de um tratamento bem-sucedido e até mesmo a cura.

A periodicidade para a realização desses exames precisa ser avaliada juntamente ao seu médico de confiança. Contudo, o que costuma ser recomendado é que sejam feitos anualmente.

Quanto custa os principais exames de rotina?

Essa é uma preocupação que acerca principalmente os pacientes que não possuem plano de saúde. De todo modo, vale ressaltar que, no geral, eles não costumam ser muito caros e que podem variar por laboratório e até mesmo por pessoa para pessoa (de acordo com idade, condição de saúde, etc).

Veja abaixo os valores médios dos principais exames de sangue:

  • Hemograma: R$ 10,00 a R$ 25,00
  • Glicemia de jejum: R$ 7,00 a R$ 15,00
  • Colesterol total e frações: R$ 23,00 a R$ 56,00
  • Ureia e creatinina: R$ 7,00 a R$ 15,00
  • Ácido úrico: R$ 9,00 a R$ 18,00
  • Triglicerídeos: R$ 7,00 a R$ 20,00
  • TGO/AST e TGP/ALT: R$ 7,00 a R$ 19,00
  • TSH e T4 livre: R$ 30,00 a R$ 50,00
  • Proteína C-reativa (PCR):  R$ 25,00 a R$ 56,00
  • Gama GT: R$ 7,00 a R$ 15,00
  • Fosfatase alcalina: R$ 7,00 a R$ 18,00
  • Exame de urina: R$ 8,00 a R$ 18,00
  • Exame de fezes: R$ 8,00 a R$ 19,00

No entanto, há uma maneira de economizar e fazer que os valores dos exames de sangue sejam ainda menores: através do app Sarar. Com ele você consegue realizar o agendamento de diversos atendimentos e exames médicos e ainda garantir descontos de até 70% nos procedimentos através de clínicas credenciadas. Se interessou? Clique aqui e conheça os nossos serviços!

Esperamos que você possa ter compreendido a importância e os valores dos exames de sangue de rotina. Caso tenha ficado com alguma dúvida referente a este assunto, não deixe de comentar aqui que nós te esclarecemos.

E para mais dicas e informações sobre saúde e bem-estar, não deixe de acompanhar o nosso blog. Te esperamos por aqui. Até a próxima!

Saiba quais são os sintomas de crise de ansiedade e como melhorar

A crise de ansiedade ou ataques de pânico refere-se ao momento em que os sintomas de crise de ansiedade se manifestam de forma abrupta e intensa, se caracterizando principalmente por taquicardia, respiração irregular, medo e tremores pelo corpo.

Porém, identificar os sintomas da crise, e principalmente saber como controlá-los nem sempre é tarefa fácil. E é justamente nossa função neste post: te ajudar a entender quais são os sintomas de crise de ansiedade e as formas possíveis de melhorar quando os mesmos aparecerem. Veja a seguir.

O que é crise de ansiedade?

Embora a grande maioria das pessoas possam apresentar situações de ansiedade ao longo da vida, alguma delas acabam desenvolvendo ansiedade excessiva que pode se tornar uma doença (CID 10 F41.1), conhecida como transtorno de ansiedade generalizada.

Ela acaba fazendo com que o paciente tenha crise de ansiedade, o que causa sintomas diversos que podem ser tanto físicos quanto emocionais.

Quais são os sintomas de crise de ansiedade?

Pessoas que sofrem com crises de ansiedade podem sentir sintomas diversos, sendo comum inclusive de confundir com outras doenças (como infarto e AVC). Confira abaixo quais são alguns dos principais sintomas de crise de ansiedade:

  • Palpitações;
  • Taquicardia;
  • Sensação de bolo na garganta;
  • Sudorese excessiva;
  • Tremores;
  • Falta de ar;
  • Sensação de desmaio;
  • Náuseas e/ou vômitos;
  • Desconforto abdominal;
  • Formigamentos;
  • Dor ou desconforto no peito;
  • Calafrios ou sensação de calor;
  • Despersonalização (sentir-se fora de si);
  • Sentimento de irrealidade;
  • Sensação de afogamento ou sufocação;
  • Medo de perder o controle da situação ou de enlouquecer;
  • Medo de morrer;
  • Entre outros

Como controlar os sintomas de crise de ansiedade?

Como controlar os sintomas de crise de ansiedade?
Foto por Rawpixel

Quem tem crise de ansiedade sabe que controlar os sintomas na maioria das vezes não é fácil. Portanto, se você passa por essa situação corriqueiramente ou convive com pessoas que têm episódios de sintomas de crise de ansiedade, é fundamental que você saiba quais são as maneiras de driblar esses sintomas e acalmar a mente e o corpo até que a crise de dissipe. Veja abaixo:

  1.  Desvie a atenção dos sintomas

    Esse é um dos principais fatores que faz com que as crises de ansiedade fiquem cada vez mais intensas. Quanto mais você se importar com os sintomas, mais eles parecerão maiores do que realmente são (como, por exemplo: as dores nos peitos parecerão infarto), o que fará com que você sinta cada vez mais medo e com maior impacto. Portanto, é importante que você desvie atenção dos sintomas, focando em uma atividade específica, como o controle da respiração.

  2. 2 – Diminua o ritmo da respiração

    Durante a crise de ansiedade, um dos principais sintomas que podemos notar é o aumento do ritmo da respiração. Nesses casos, é primordial que possamos inspirar e expirar de forma lenta e profunda, a fim de diminuir o estresse e fornecer mais oxigênio para o cérebro.

    Para exercitar a respiração, faça o seguinte: sempre que sentir que os sintomas de crise de ansiedade estiverem se aproximando, coloque uma mão sobre a barriga e a outra sobre o peito e comece a respirar devagar, utilizando o diafragma. Inspire pelo nariz e expire pela boca lentamente. Se sentir dúvidas sobre o movimento, assista vídeos na internet, isso ajuda bastante!

  3. Relaxe os músculos

    Durante a crise de ansiedade, é muito comum que as pessoas contraiam os músculos como forma de defesa. No entanto, essa contração acaba trazendo mais dores e desconfortos e intensificando a sensação de peso. Por isso o ideal é que, após controlar a respiração, você tente também relaxar os seus músculos voltando sua atenção a eles.

    Comece pela cabeça e vá passando para as áreas mais afetadas pelo estresse e ansiedade, como: maxilar, boca, nuca e ombros, buscando aliviar a musculatura no geral.

  4. Se distraia

    Durante a crise de ansiedade é comum que a pessoa fique pensando em várias coisas ao mesmo tempo, o que gera uma sobrecarga emocional.

    Para evitar isso, é importante diminuir o ritmo do pensamento, criando situações externas a ele. Tente conversar com pessoas que você gosta sobre assuntos diversos de seu interesse ou, caso esteja sozinho, tente contar de 1 a 10 repetidas vezes, cantar alguma música, recitar uma história, fazer listas ou qualquer outra atividade mental que possa te livrar desse problema.

  5. Use a imaginação guiada

    A imaginação guiada é mais uma forma muito eficaz de driblar os sintomas de crise de ansiedade. Para isso, pense que você está em um lugar que você se sente em paz e relaxado. Aos poucos, vá adicionando detalhes à cena, fazendo com que sua mente dê asas à imaginação.

    Essa atividade é muito eficaz para desligar a sua mente e fazer com que você relaxe e a crise de ansiedade vá diminuindo.

E aí, conseguiu entender do que se trata a crise de ansiedade e o que se deve fazer para reduzir os sintomas? Esperamos que sim! Caso tenha ficado com alguma dúvida sobre o assunto, basta comentar aqui que nós te esclarecemos.

No mais, se precisar de auxílio profissional para te ajudar no tratamento da ansiedade ou qualquer outro transtorno psíquico, não tenha dúvidas que através do app Sarar você encontrará excelentes profissionais com um custo x benefício surpreendente. Basta acessar o nosso site para conferir.

E se quiser mais dicas sobre saúde e bem-estar, continue acompanhando o nosso blog. Te esperamos por aqui!

Especialidade médica vascular: quando procurar por essa especialidade?

Você já notou a presença de inchaços, varizes ou edemas pelo corpo? Esses podem ser alguns sinais de doenças relacionadas aos vasos sanguíneos, artérias, veias ou vasos linfáticos, o que indica que está na hora de procurar um profissional da especialidade médica vascular.

Mas afinal, você sabe o que de fato esse profissional faz, quando procurar e quais são os tratamentos que ele poderá te orientar? É sobre isso que falaremos no post de hoje. Confira a seguir!

Qual é o profissional responsável pela especialidade médica vascular?

Antes de mais nada, precisamos te esclarecer sobre qual é o profissional responsável pela medicina vascular: é o angiologista ou o cirurgião vascular. A diferença é que o cirurgião vascular está apto para a realização de cirurgias, enquanto o angiologista é quem diagnostica e trata doenças relacionadas a vasos sanguíneos, artérias, veias e vasos linfáticos.

E embora o seu trabalho esteja muito associado a varizes, o especialista na saúde vascular pode também averiguar diversos outros problemas de saúde que envolvem o vaso sanguíneo de todo o corpo, sendo necessário estar de olho em diversos sinais para que você saiba quando deve marcar a consulta com um angiologista, veja abaixo.

Quando procurar pelo angiologista?

Especialidade médica vascular

Se você estiver sentindo um ou mais sintomas dessa lista, é provável que você tenha alguma doença arterial, venosa ou linfática, sendo necessária a avaliação de um profissional da especialidade médica vascular para diagnóstico e tratamento.

Sintomas mais comuns na doença arterial

  • Dislipidemia (excesso de colesterol ou triglicérides no sangue);
  • Dor ao caminhar;
  • Dor na coxa ou no quadril, principalmente ao se movimentar;
  • Disfunção erétil ou dificuldade de ereção;
  • Hipertensão;
  • Cólicas ou dor abdominal após comer;
  • Dor aguda ou intensa no peito (infarto);
  • Desmaio, perda de consciência ou derrame (AVC);
  • Extremidades frias;
  • Diabetes

Sintomas mais comuns na doença venosa

  • Varizes que aparecem principalmente nos membros inferiores;
  • Trombose;
  • Malformações arteriovenosas

Sintomas mais comuns na doença linfática

  • Erisipela (infecção dos vasos linfáticos);
  • Pernas, braços ou região genital inchados

Quais os tratamentos o profissional da especialidade médica vascular poderá te orientar?

Para definir qual será o tratamento mais indicado, o médico precisará avaliar o paciente e diagnosticá-lo sobre sua doença/condição de saúde. Em muitos casos, o tratamento consiste apenas no acompanhamento do paciente e na orientação sobre a adoção de bons hábitos, como: parar de fumar, praticar atividades físicas regularmente, ter uma alimentação regrada e balanceada, controlar o colesterol, triglicérides e glicose, entre outros.

No entanto, quando a doença já está em um estágio mais avançado, o médico poderá incluir alguns medicamentos e até mesmo solicitar um procedimento cirúrgico.

Onde encontrar um bom angiologista?

Agora que você já sabe qual é a especialidade médica vascular, é hora de saber onde encontrar o melhor profissional. É através do app Sarar. Com ele você garante facilidade, segurança e agilidade enquanto marca suas consultas online, e o melhor de tudo: com um custo x benefício que você nunca viu! Acesse o nosso site e saiba mais.

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Depressão, ansiedade e estresse: saiba identificar e diferenciar os sintomas

Uma coisa é fato: a depressão, ansiedade e estresse muitas vezes podem causar sintomas semelhantes. Saber como identificá-los e, sobretudo, diferenciá-los poderá fazer com que você entenda o que está sentindo para encontrar os melhores profissionais para te auxiliar. Confira a seguir.

Identificando e diferenciando a depressão, ansiedade e estresse

Veja a seguir as principais características das crises de depressão, ansiedade e estresse para que você saiba como identificá-las e diferenciá-las:

Estresse

O estresse refere-se à resposta do nosso corpo a algum acontecimento traumático, que pode ocorrer apenas uma vez ou sucessivas vezes (se o que ocasionou tiver gerado emoções muito intensas, a memória permanecerá suscitando a reação do corpo por algum tempo).

Ele também aparece quando algo inconveniente se repete por muito tempo, sendo necessário que nosso sistema psicossomático se exponha a uma condição que demanda uma porção extra para manter tudo sob controle, sem que haja tempo suficiente para descansar e recuperar as energias.

Em resumo, o estresse baseia-se a uma condição física ou emocional que pode ocorrer em situações pontuais, como quando perdemos alguém (em caso de morte, separação conjugal ou desemprego) ou quando você fica exposto a situações que te causam cansaço físico e/ou emocional por longo período, sendo capaz de medir quando e o que te causou aqueles sintomas.

São sintomas comuns de uma crise de estresse: dor de cabeça, gastrite, diarreia ou constipação, náuseas ou tonturas, perda da libido, sudorese excessiva, problemas dermatológicos e imunidade baixa.

Ansiedade

Já a ansiedade não pode ser considerada a resposta do organismo a um evento traumático ou inconveniente, como acontece na crise de estresse. Diferente disso, a ansiedade baseia-se a um estado de vigilância e atenção, onde a pessoa assume uma postura preventiva frente a uma situação real ou imaginária de risco.

Pode ser considerada algo abstrato, mas por fazer parte do campo das atitudes, ela não consegue ser controlada apenas pelo campo da razão, fazendo com que frequentemente seu gatilho seja disparado para os outros sentidos do corpo (visão, audição e outros), despertados por sentimentos como o medo e a raiva.

São sintomas comuns de uma crise de ansiedade: palpitação, sensação de garganta fechada (ou “bolo na garganta”), sudorese excessiva, tremores, falta de ar, sensação de desmaio, náusea, vômito e/ou desconforto abdominal, formigamentos, preocupação excessiva, dor ou desconforto no peito e outros.

Depressão

Por fim, a depressão é bem diferente do que vimos até aqui. Ela é considerada uma doença psíquica marcada pelo transtorno de humor, em que a emoção passa a controlar a pessoa e a razão não manda em mais nada. Nesse caso, a pessoa passa a vislumbrar perspectivas de vida sombrias e/ou pessimistas, deixando que a tristeza e o desânimo tomem conta.

Em muitas vezes, a depressão é acompanhada por diversos sintomas físicos, apatia e até mesmo pensamentos suicidas, sendo indispensável o acompanhamento profissional e tratamentos direcionados para reversão do caso.

São sintomas comuns da depressão: tristeza, humor deprimido, perda de interesse, mudança de apetite, ganho ou perda de peso, insônia, dormir em excesso, perda de energia, fadiga acentuada, movimentos físicos sem sentido, dificuldades para raciocinar, pensamentos de morte ou suicídio, irritabilidade, ansiedade e/ou angústia, medo excessivo, diminuição da libido, dores no corpo, azia, indigestão, diarreia e/ou prisão de ventre, entre outros.

Bom, agora que você já sabe do que se trata a depressão, ansiedade e estresse e as principais características que os diferencia, é hora de ir em busca de uma ajuda profissional para que seu quadro possa ser diagnosticado e o melhor tratamento seja iniciado.

Lembre-se de que tanto o estresse acumulado, quanto a ansiedade e a depressão requerem cuidado especial para que o quadro não se agrave, evitando que você tenha comprometimento no seu quadro de saúde e bem-estar geral.

O psiquiatra é o profissional responsável para te avaliar e te direcionar para os melhores tratamentos. Agende uma consulta agora mesmo pelo app Sarar com facilidade, segurança e excelente custo x benefício. Basta acessar www.sarar.com.br e conhecer nossas condições!

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A vacina contra corona é realmente eficaz?

Há umas semanas atrás foi iniciada a campanha de vacinação contra covid-19 no Brasil e várias dúvidas em torno do assunto surgiram entre a população: ela apresenta efeitos colaterais? Quem poderá tomar? E, afinal, a vacina contra corona é realmente eficaz?

Para a felicidade de todos, as respostas para essas perguntas são, até o momento, bastante animadoras. Afinal das contas, ainda não foram identificados nenhum efeito colateral grave significativo, a grande maioria da população está apta para se vacinar (leia mais sobre o tema aqui) e a vacina apresenta sim eficácia comprovada contra corona.

Separamos uma lista com a eficácia das principais vacinas já divulgadas para que você tenha conhecimento. Confira a seguir.

Eficácia da vacina contra corona

Eficácia da vacina contra corona
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As vacinas que apresentam resultados mais promissores são:

  • Pfizer e BioNTech (BNT162): a vacina norte americana e alemã apresentou, na fase 3 dos estudos, 90% de eficácia contra coronavírus;
  • Moderna (mRNA-1273): a eficácia dessa vacina norte americana é de 94,5% na fase 3 dos estudos;
  • AstraZeneca e Universidade de Oxford (mRNA-1273): é uma vacina inglesa que apresentou, também na fase 3 dos estudos, eficácia contra coronavírus de 70,4%;
  • Sinovac (Coronavac): essa é a vacina que atualmente está sendo usada na campanha de vacinação no Brasil é chinesa desenvolvida em parceria com o instituto Butantan. A eficácia dessa vacina contra corona é de 78% para casos leves e 100% para casos moderados e graves;
  • Johnson & Johnson (JNJ-78436735): a vacina desenvolvida pelo laboratório da Johnson & Johnson possui eficácia entre 66 e 85%, uma vez que a mesma poderá variar de acordo com o país em que ela é aplicada.

Como é calculada a eficácia da vacina?

A eficácia da vacina contra corona é calculada com base no número de pessoas que desenvolveram a infecção mesmo sendo vacinadas, em comparação àquelas que não foram vacinadas e receberam placebo.

Por exemplo: no caso da vacina de Pfizer, foram estudadas 44.000 pessoas e deste grupo 94 acabaram desenvolvendo o Covid-19, sendo que: 9 eram pessoas que tinham sido, de fato, vacinadas, e as outras 85 eram pessoas que, no lugar da vacina, haviam recebido placebo. Sendo assim, chegaram à conclusão da taxa de eficácia de 90%.

Bom, esperamos que você tenha conseguido compreender qual é a eficácia da vacina contra corona. Caso tenha ficado com alguma dúvida referente a este assunto, basta comentar aqui que nós te esclarecemos.

No mais, continue acompanhando o nosso blog para mais dicas sobre saúde e bem-estar. Te esperamos!

Quem é o médico que cuida de diabetes?

A diabetes, condição de saúde que se refere à uma síndrome metabólica de origem múltipla decorrente da falta de insulina e/ou da incapacidade de insulina de exercer adequadamente os seus efeitos, acomete milhares de pessoas durante o ano e precisa de acompanhamento médico para que possa ser controlada e para que os seus sintomas não prejudiquem a saúde e bem-estar do paciente. Mas afinal, você sabe quem é o médico que cuida de diabetes?

Dentre tantas especialidades médicas existentes, o profissional responsável pelo diagnóstico e tratamento da diabetes é o endocrinologista: o médico que avalia todo o sistema endócrino, sistema relacionado com a produção de hormônios que são importantes para diversas funções do organismo.

Criamos esse post para que você saiba o que, de fato, faz um endocrinologista, quando procurar e quais são os tratamentos específicos para diabetes. Então se esse assunto te interessa, basta continuar a leitura!

Conheça o endocrinologista: o médico que cuida de diabetes

O endocrinologista é o médico responsável por cuidar do sistema endócrino e diagnosticar diversas doenças causadas pela disfunção da produção dos mesmos, como: distúrbios da tireoide, síndrome do ovário policístico, síndrome de Cushing, obesidade, hirsutismo, alterações no crescimento e a tão temida diabetes.

Ele irá avaliar o paciente clinicamente e poderá pedir diversos exames adicionais, que poderão ser: exames de sangue, urina, fezes ou exames de imagem (como é o caso do ultrassom).

Para o diagnóstico da diabetes, o endocrinologista costuma solicitar os seguintes exames: glicemia de jejum, hemoglobina glicada e curva glicêmica.

Quando procurar um endocrinologista?

A pré-diabetes e a diabetes são condições que podem ou não vir acompanhadas de sintomas. No entanto, ideal é que você faça acompanhamento com endocrinologista periodicamente para que o mesmo possa solicitar exames de rotina e avaliar se está tudo bem com sua saúde.

Porém, caso você note algum dos sintomas abaixo (que são sintomas indicativos de diabetes), recomendamos que você procure um médico que cuida de diabetes o mais breve possível para que o diagnóstico possa ser feito e o tratamento seja iniciado, evitando as possíveis complicações.

Sintomas de diabetes tipo 1

  • Vontade frequente de urinar;
  • Fome e/ou sede excessiva;
  • Emagrecimento sem causa aparente;
  • Fraqueza e/ou fadiga;
  • Nervosismo;
  • Mudanças de humor;
  • Náuseas e/ou vômito.

Sintomas de diabetes tipo 2

  • Fome e/ou sede excessiva;
  • Infecções frequentes (como: bexiga, rins e/ou pele);
  • Feridas que demoram a cicatrizar;
  • Alteração nas vistas (visão embaçada);
  • Formigamento nos pés;
  • Furúnculos.

Quais são os tratamentos da diabetes?

Os tratamentos da diabetes têm como objetivo controlar os níveis de glicose presente no sangue, evitando os picos ou quedas ao longo do dia e podem consistir em:

  • Aplicação de insulina;
  • Medicamentos;
  • Mudanças alimentares;
  • Prática de atividade física;
  • Entre outros.

Somente o médico endocrinologista poderá avaliar o seu caso para avaliar qual é o tratamento mais indicado para você. Portanto, encontrar um profissional de qualidade torna-se essencial para que o tratamento seja estabelecido e o acompanhamento seja feito da melhor maneira possível.

Onde encontrar um bom médico que cuida de diabetes?

Bom, agora que você já sabe qual é o médico que cuida de diabetes e quando você deve procurá-lo, vamos te apresentar um aplicativo seguro e prático para que você encontre uma boa opção para te atender: é o aplicativo Sarar.

Através dele você poderá encontrar diversas opções de médicos endocrinologistas para escolher aquele que mais lhe agrada, marcar sua consulta online e ainda garantir até 70% de desconto sobre o valor das consultas.

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No mais, se tiver ficado com alguma dúvida referente a este assunto, basta comentar aqui que nós te esclarecemos.

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Como conferir se o resultado de exame de sangue está normal?

Embora saibamos que o profissional capacitado para interpretar resultado de exame de sangue é o médico que o solicitou, não tem como não admitir que sempre ficamos curiosos para verificar se o exame está ou não normal, não é mesmo?

No entanto, essa tarefa parece ser difícil na grande maioria das vezes, fazendo com que a curiosidade e ansiedade dos pacientes fique ainda maior. Pensando nisso, separamos algumas dicas que irão te ajudar a interpretar o resultado do exame de sangue para que você saiba verificar quando ele está normal ou alterado. Veja abaixo:

Como verificar resultado do exame de sangue

Separamos alguns dos principais exames de sangue solicitados pelos médicos para te ajudar a como você deve identificá-los. Confira na lista a seguir:

VHS (Velocidade de hemossedimentação)

O exame de VHS normalmente é solicitado para investigação de processos inflamatórios ou infecciosos no organismo, consistindo na observação da quantidade de hemogramas que sedimentam durante uma hora.

Para análise do resultado, considere que para homens com menos de 50 anos o valor normal de VHS é de até 15mm/h e para homens acima de 50 anos o valor de referência é de até 30mm/h.

No caso das mulheres com menos de 50 anos o valor é de 20mm/h e acima de 50 anos este valor sobe para 42mm/h.

CPK (Creatinofosfoquinase)

Este exame é solicitado para avaliação e diagnostico de doenças relacionadas aos músculos e cérebro, principalmente no que se diz respeito à função cardíaca.

Os valores de referência para este exame são: em homens entre 32 e 294 U/L   e em mulheres 33 e 211 U/L.

TSH, T3 total e T4 total

Os exames TSH, T3 total e T4 total são solicitados com o intuito de avaliar o funcionamento da tireoide.

Os valores de referência para este exame ficam entre 0,3 e 4µUI/mL, podendo variar de acordo com o laboratório em que você realiza o exame e por isso sendo importante que você confira as informações dadas por ele.

PCR – Proteína C reativa

A proteína C reativa é uma proteína produzida no fígado que, quando alterada, pode indicar que há uma suspeita de infecção ou inflamação no organismo.

O valor de referência para este exame é de até 3mg/L, podendo também haver variação de acordo com cada laboratório, sendo recomendado consultar as informações existentes no seu exame.

TGO e TGP

TGO e TGP são enzimas produzidas pelo fígado cuja sua concentração aumentada podem indicar lesões nesse órgão, que indicam doenças como: hepatite, cirrose e até mesmo câncer de fígado.

O valor normal de TGP varia entre 7 e 56 U/L, enquanto o TGO é de 5 e 40 U/L.

PSA – Antígeno Prostático Benigno

O PSA é um hormônio produzido pela próstata, fazendo com que este exame seja muito solicitado pelos médicos para avaliação do funcionamento dessa glândula.

O valor de referência para este exame fica entre 0 e 4 ng/mL, podendo variar de acordo com cada laboratório, sendo necessário que você leia as informações ditas no seu exame.

resultado de exame de sangue
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Bom, esses são só alguns dos principais exames solicitados pelos médicos que o paciente consegue conferir o resultado antes mesmo da consulta. Mas lembre-se: mesmo que você consiga tirar algumas conclusões, a análise e diagnóstico do profissional é essencial para constatação do seu estado de saúde.

O ideal é que você busque um profissional capacitado para te acompanhar e tenha a certeza que os seus exames de sangue serão interpretados sempre da melhor forma e os diagnósticos sejam esclarecidos corretamente.

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No mais, esperamos que você possa ter compreendido como conferir resultado do exame de sangue. Caso tenha ficado com alguma dúvida referente a este assunto, basta comentar aqui que nós te esclarecemos.

Te esperamos por aqui nos próximos posts para mais dicas de saúde e bem-estar. Até a próxima!