É bem provável que você saiba que o sistema imunológico é o principal responsável pela proteção do organismo contra infecções e doenças. E, por isso, é muito importante que você evite a imunidade baixa.

Mas afinal… Você sabe quais são as principais causas da imunidade baixa e principalmente como evitá-la? É sobre isso que falaremos no post de hoje. Confira a seguir!

Principais causas da imunidade baixa

As causas da imunidade baixa podem ser diversas. Por isso, se você tiver desconfiado(a) que o seu sistema imunológico está comprometido, o ideal é que você marque uma consulta médica para que o profissional possa te avaliar e indicar o tratamento mais indicado.

Entretanto, podemos citar como causas comuns da imunidade baixa a má alimentação e a variação hormonal.

Quais são os sintomas e perigo da imunidade baixa?

Os principais sintomas relacionamentos ao comprometimento do sistema imunológico é a diminuição das defesas no organismo, que faz com que o paciente fica mais suscetível para desenvolver doenças recorrentes.

Porém, quando não ocorre tratamento adequado, o corpo começa a apresentar sintomas alarmantes, fazendo com que a imunidade baixa seja ainda mais perigosa.

Veja abaixo quais são esses sintomas:

• Cansaço excessivo;
• Náuseas, vômitos e/ou diarreias;
• Otites;
• Herpes genital e/ou labial;
• Infecções respiratórias recorrentes;
• Mudança de peso repentina;
• Meningite e encefalite;
• Queda de cabelo e/ou unhas fragilizadas;
• Estresse e/ou depressão;
• Deficiência de vitaminas;
• Doenças simples que acabam ficando graves;
• Entre outros.

O que fazer para evitá-la?

Bom, você pôde perceber que a imunidade baixa é realmente perigosa para o organismo, devendo ser tratada imediatamente assim que notar o aparecimento dos sintomas.

Além disso, é essencial que você adote algumas medidas diariamente para evitá-la. Confira a seguir quais são:

• Beba bastante água;
• Tenha uma alimentação saudável e equilibrada;
• Pratique atividades físicas regularmente

E aí, conseguiu compreender quais são os perigos da imunidade baixa e o que você deve fazer para evitá-la? Esperamos que sim. E não se esqueça que, assim que notar o surgimento de um ou mais sintomas dessa lista, é essencial que você procure um atendimento médico para que possa ser examinado.

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