Existem pessoas que só procuram a ajuda de um especialista quando estão doentes, deixando de lado os cuidados com a saúde. Os médicos alertam que exames de sangue e outros de rotina precisam ser realizados anualmente. Muitas pessoas costumam ignorar sinais importantes, indicando que algo não vai bem com o corpo. Para que muitos problemas sejam evitados existe o check-up, uma avaliação que propicia o diagnóstico precoce de doenças em uma fase pré-clínica.

A idade recomendada para realizar as análises de laboratório é a partir dos 40 anos, tanto para homens quanto para as mulheres. Claro, isto não significa que os jovens não possam se cuidar. Bem pelo contrário, para ter uma vida saudável é preciso também manter uma dieta balanceada e praticar atividades físicas regularmente.

Exames mais importantes para ambos os sexos

Alguns dos exames de check-up médico mais indicados para os dois sexos, masculino e feminino, são:

Hemograma: serve para avaliar a quantidade de alguns elementos do sangue como hemácias, leucócitos e plaquetas;

Colesterol total e frações: mede o HDL (colesterol bom), o LDL (colesterol ruim) e triglicerídeos na corrente sanguínea. Este exame mede os níveis de diferentes gorduras no sangue, permitindo ao médico calcular o risco de bloqueio das artérias pela formação de placas e de complicações cardiovasculares, como infarto e AVC (derrame);

Triglicérides: avalia os níveis de triglicerídeos, forma química pela qual a gordura orgânica (lipídios) é armazenada no organismo;

Glicemia de jejum: mostra a taxa de glicose no sangue;

Hepatograma: recomendado para ajudar no diagnóstico de lesão hepática;

Tireoide (TSH, T4 e T3): é analisado o hormônio produzido por uma glândula situada na base do cérebro, a hipófise, que regula a produção dos hormônios da tireoide;

Curva glicêmica: serve para o diagnóstico do diabetes;

Ureia e creatinina: permite avaliar o funcionamento dos rins e identificar alterações de forma precoce, caso da insuficiência renal, que se desenvolve de forma silenciosa e só apresenta sintomas em graus muito avançados;

PSA(antígeno prostático específico): elevações no sangue indicam a instalação de câncer de próstata e outras alterações benignas na glândula. Em homens, recomenda-se fazer a dosagem a partir dos 45 anos.

Ácido úrico: pode indicar hipertensão e problemas cardiovasculares, além de representar um fator de risco para o desenvolvimento de dores articulares, gota, cálculo e insuficiência renal;

Urina: avalia a dosagem de elementos como glicose, proteínas, hemácias e leucócitos e a presença de bactérias. Alterações indicam distúrbios no funcionamento dos rins e infecções urinárias.

Check-up para mulheres

Agora que você já sabe quais são os exames que devem ser feitos no check-up masculino e feminino, veja os exames recomendados para mulheres:

Mamografia: para aquelas acima dos 40 anos. Imagem radiográfica da mama e realizado para diagnóstico precoce do câncer, mas lembre-se: o autoexame de mama continua sendo necessário!;

Papanicolau: serve para prevenir e diagnosticar o câncer no colo de útero e deve ser feito por mulheres em atividade sexual;

Colposcopia: visualização do colo uterino e indicado quando o papanicolau apresenta resultados anormais;

Check-up para Homens

Como todos sabem, a anatomia e fisiologia dos homens e mulheres são diferentes, portanto, confira a lista de exames para o check-up masculino:

Próstata (toque retal): para aqueles sem histórico familiar de câncer devem fazer o exame após os 45 anos. Os que já têm casos na família devem ser avaliados a partir dos 40 anos.

Outros exames

Teste ergométrico: avalia o funcionamento do sistema cardiovascular quando submetido a esforço físico progressivo. Pode ser feito em bicicleta ou em esteira ergométrica. É pedido quando existe histórico de problema cardiovascular na família ou para a realização de atividades físicas.

Eletrocardiograma: requisitado para avaliar o funcionamento do coração em repouso;

Ecocardiograma: estudo da estrutura anatômica e do funcionamento do coração por meio da ultrassonografia. É possível saber a origem de sintomas como falta de ar, taquicardia e dor torácica, arritmias e isquemias.